缓解白癜风患者压力 心情不好时不妨做这件事
文章来源：广州白癜风医院http://www.hzynmc.com/ 发布时间：2019-02-20本文摘要：白癜风看似不痛不痒，实际对患者往往造成严重的心理伤害，不良的精神状态可导致内分泌失调，使整个机体的免疫力下降，黑色素的生成受到抑制，所以当白癜风患者心情不好时，不妨出去散散步吧!
英国《每日邮报》援引研究人员之一格雷戈里·潘扎的话报道，“我们的研究显示，在运动强度和幸福感的问题上并非‘多多益善’”，散散步比跑步这样中高强度的运动更有助提振情绪，“对不爱运动的人来说，并不需要多么高强度的运动就能帮你提振情绪，你从轻度或适度锻炼中就能获益”。
白癜风患者解压，散步是最好的选择
白癜风看似不痛不痒，实际对患者往往造成严重的心理伤害，治疗白癜风应开展“身心同治”，不仅要帮患者科学祛除皮肤白斑，还要及时开展必要的心理干预，以促进身心双重健康。
不良的精神状态可导致内分泌失调，使整个机体的免疫力下降，黑色素的生成受到抑制，会使白癜风患者的病情容易发展和扩散，为治疗带来困难。此外，疲劳和睡眠不足也是加重病情的重要因素。没人愿意得白癜风，但不幸“中标”的人也无法逃避，整天背负着沉重的思想负担，只会使病情越来越重。
中医认为，情绪困扰是诸病之源。良性精神刺激可能改变细胞的代谢，同时影响免疫系统。所以白癜风患者正确面对白癜风，不悲观不恐惧，调节不良情绪，努力寻找好的医院好的方法治疗，坚持希望不放弃，要保持乐观心态，积极配合治疗
外出散步进行适量日光浴(忌暴晒)，接受适量紫外线的照射，对病情发展也十分有利。所以当白癜风患者心情不好时，不妨出去散散步吧!
