夏季白癜风护理饮食要注意什么
文章来源:广州白癜风医院http://www.hzynmc.com/ 发布时间:2012-07-30本文摘要: 在夏季,天气炎热,人体身体机能有所降低,所需要的营养比较多,但是普遍很多人的食欲都降低,这就需要我们很好地做好消暑降温的措施。那么,夏季白癜风护理饮食要注意什么?相信饮食是白癜风患者最关心的问题,为此,下面我们一起来了解下。
在夏季,天气炎热,人体身体机能有所降低,所需要的营养比较多,但是普遍很多人的食欲都降低,这就需要我们很好地做好消暑降温的措施。那么,夏季白癜风护理饮食要注意什么?相信饮食是白癜风患者最关心的问题,为此,下面我们一起来了解下。
夏季白癜风护理饮食要注意什么
1、多补充水分。夏季天气炎热,人体水分流失过快,常常会感觉到口干,皮肤也容易干燥。所以白癜风患者在夏天一定要及时补水,保证皮肤中水分正常。在日常生活中可以多吃一些桃子、杏、西瓜、甜瓜、菜、黄瓜等水分含量多的食物,但是切忌饮用冰水。
2、多喝汤。汤不仅含有人体所需要的微量元素,同时也有利于消化吸收。例如:绿豆酸梅汤、金银花汤、西瓜翠衣汤都是很好的消暑佳品。
3、人体黑色素的形成是酪氨酸在酪氨酸酶的影响下形成多巴醌,进而被氧化成黑色素,所以人在日常生活中要多吃一些含有络氨酸的食物。例如:蛋奶类、瘦肉类和动物肝脏等等。
4、少吃富含维生素C的食物。维生素C会降低人体内酪氨酸酶的活性,阻碍黑色素的形成,所以白癜风患者要少吃富含维生素C的食物,例如:柠檬、柚子、樱桃等等。
上述就是对于夏季白癜风护理饮食要注意什么的介绍,你了解了吗?广州白癜风医院的专家提醒:夏季白癜风患者饮食主要是以清淡为主,切忌暴饮暴食。
夏季白癜风护理饮食要注意什么
1、多补充水分。夏季天气炎热,人体水分流失过快,常常会感觉到口干,皮肤也容易干燥。所以白癜风患者在夏天一定要及时补水,保证皮肤中水分正常。在日常生活中可以多吃一些桃子、杏、西瓜、甜瓜、菜、黄瓜等水分含量多的食物,但是切忌饮用冰水。
2、多喝汤。汤不仅含有人体所需要的微量元素,同时也有利于消化吸收。例如:绿豆酸梅汤、金银花汤、西瓜翠衣汤都是很好的消暑佳品。
3、人体黑色素的形成是酪氨酸在酪氨酸酶的影响下形成多巴醌,进而被氧化成黑色素,所以人在日常生活中要多吃一些含有络氨酸的食物。例如:蛋奶类、瘦肉类和动物肝脏等等。
4、少吃富含维生素C的食物。维生素C会降低人体内酪氨酸酶的活性,阻碍黑色素的形成,所以白癜风患者要少吃富含维生素C的食物,例如:柠檬、柚子、樱桃等等。
上述就是对于夏季白癜风护理饮食要注意什么的介绍,你了解了吗?广州白癜风医院的专家提醒:夏季白癜风患者饮食主要是以清淡为主,切忌暴饮暴食。